כמה פעמים מצאתם את עצמכם עומדים אל מול אתגר קשה מנשוא? חשים כאילו והמשא הופך לנטל כבד יתר על המידה.
סדנת נשימה לריפוי בהנחייתה של חני לאור, מורה בכירה ליוגה מזה 25 שנים, ומדריכת פילאטיס מזה 7 שנים.
בסדנה זו, מלמדת חני את המשתתפים והמשתתפות מגוון רחב של טכניקות נשימה, ומסבירה כיצד כל טכניקה מותאמת למצבי חיים שונים בהם אנו פוגשים ביום-יום.
הסדנה הינה פרקטית, חווייתית ומועברת באופן נעים ומובן לכול.
אין כל צורך ברקע קודם.
מה אקבל עם סיום הסדנה?
כלים אמיתיים וישימים בהם תוכלו להשתמש כבר עם סיום הסדנה.
באמצעות נשימה מודעת, תוכלו להשיב אל עצמכם את תחושת הנינוחות שלעתים נדמה כאילו והיא אבדה לה עם מרוצת הזמן. תחושת רווחה בגוף פיזית ובנפש.
נשימה מודעת המבוצעת בטכניקה נכונה, מאפשרת לשפר באופן ניכר את איכות השינה, להרים את רמות האנרגיה, להפחית מצבי עייפות שאינם נובעים ממחסור בשינה כי אם ממתח נפשי, ולהשיב את הגוף לאיזון לאחר מצבי חוסר שקט.
למי סדנת נשימה לריפוי מתאימה?
סדנת נשימה לריפוי מתאימה לכל אחד ואחת המבקשים לרכוש לעצמם כלים ברי-יישום ביומיום, כלים המאפשרים לצלוח אתגרים, לעבור מעל חסמים ולהכיר את הכוח הפנימי האמיתי הטמון בכולנו.
בסינרגיה הפקות אירועים אנו שמחים להציע את הסדנה של חני לאור לאירועים פרטיים ובהם אתם מעוניינים לשלב אטרקציה שונה (וכל כך חיונית בימינו), לימי גיבוש עובדים וכן לכל אירוע רחב ידיים דוגמת אירועים ציבוריים.
התייעצו איתנו
אנו מעניקים ללקוחותינו את האפשרות להרכיב סל של אטרקציות בהתאמה אישית מלאה, ובהתאם לאופיו של האירוע ולמטרות המארגנים.
לסינרגיה ניסיון של למעלה מ-20 שנים בתחום, ובפנייתכם אלינו נוכל לאפיין את האירוע הקרב ובא אתכם, ולהבטיח חוויה יוצאת דופן לכל המוזמנים והמוזמנות.
לפרטים נוספים וקבלת מידע, צרו עמנו קשר טלפוני או השאירו פניה באתר.
