תפריט
ברוכים הבאים לסינרגיה הפקות אירועים, חברתנו מתמחה בהפקתן של אטרקציות לאירועים המביטות אל הנפש, אל הרוח והוויה.
עם סדנאות יוגה לאירועים, אנו שמחים להציע אטרקציה מרעננת המאפשרת למשתתפים ולמשתתפות להתחבר פנימה, להירגע, לשחרר מתחים ולהתמסר אל הכאן ועכשיו.
למי מכם שכבר חווה או היה עד למנח הגוף הנדרש בחלק מן התרגולים, מיד נרגיע ונאמר כי סדנאות היוגה שאנו עורכים אינן מצריכות ידע קודם.
זוהי סדנה מגבשת, מהנה וגדושה בערך מוסף המלמדת טכניקות יוגה בסיסיות, את הרקע ליוגה ותרומתה לבריאות ולאיזון הגוף והנפש.
ולמעשה אם תשאלו אותנו, הרי שכל הכיף טמון בכך שהמשתתפים והמשתתפות אינם מכירים ויודעים לבצע את התרגולים. החוויה הרבה יותר משעשעת, וגם הרבה יותר מסקרנת.
הסדנה מועברת על-ידי מדריך או מדריכת יוגה מיומנים ומנוסים, וכוללת את כל הציוד הנדרש לרבות מזרני יוגה לנוחיות מרבית.
המשתתפים והמשתתפות בסדנה, עומדים על גבי המזרנים ולמדים צעד אחר צעד, טכניקות יוגה שונות הפועלות על המרידאנים (הנתיבים האנרגטיים) של הגוף.
הפרקטיקות שנלמדות במהלך הסדנה, הן ברמת מתחילים ופשוטות לביצוע. ועם זאת, על אף פשטותן, הן בריאות מאוד, מאזנות ומפחיתות את רמות הסטרס והלחץ המצטברות בגוף.
התרגילים מתבצעים בעמידה ובשכיבה, ובמשתתפים הסדנה יוכלו ליישם אותם גם בבית ללא שום עזרה.
בכללותה, יוגה יכולה להתאים לכל אחד ואחת מאתנו. אין זה מקרי כי פרקטיקה זו עמדה במבחן הזמן ומתקיימת מזה אלפי שנים.
לצד תרומתה המובנת מאליה לשיפור הגמישות של הגוף, מחקרים רבים מראים כי היוגה תורמת לפיתוח הכוח של שרירי הליבה התורמים ליציבה נכונה ושמונעים כאבים הנוצרים כתוצאה מעומסים שונים (כגון כאבי גב).
היוגה תורמת רבות בשחרור מתחים ומחזיקה בצד מדיטטיבי מובהק, כאשר היא מסייעת להשקיט את מחשבות הרקע החולפות בראשנו בקצב מסחרר. למעשה, מחקרים רבים מראים את יעילותה הרבה עבור הלוקים בדיכאון ובחרדה מרמת חומרה קלה ועד קשה.
יתרונות שכאלו יכולים להתאים לשפע של אירועים; ואכן אנו שמחים לתת שירות יוגה לאירועים עבור שפע של לקוחות, החל מימי חברה וגיבוש לחברות, ועד לאירועים פרטיים מצומצמים בהם המשתתפים מעוניינים לשלב היבט מעט שונה ושובר שגרה.
בכל שאלה והתייעצות, אנו בנושא סדנת יוגה לאירועים, אנו בסינרגיה הפקות נשמח לעמוד לשירותכם.
ניתן ליצור עמנו קשר טלפוני, או להשאיר פניה באתר, ואנו נשוב אליכם בהקדם האפשרי.
